A Dieta do Tipo Sanguíneo

Ortomolecular

A Terapia Ortomolecular é recente no Brasil e ainda pouco conhecida. Não se trata de uma especialidade nova, mas de um modo de
gerenciar a saúde física e mental, cuja regra áurea é prevenir para não remediar. A ortomolecular propõe uma reflexão individual como
complemento de soluções e progressos terapêuticos para a coletividade.

A concepção de Terapia Ortomolecular aqui apresentada utiliza vitaminas, oligoelementos, minerais e aminoácidos para tratar, em nível
molecular, as doenças do corpo e da psique. A oligoterapia tem o mesmo princípio que a homeopatia: a estimulação da força vital.
Gabriel Bertrand foi o primeiro cientista a descobrir as necessidades dos oligoelementos, tanto para as plantas quanto para os animais e
seres humanos.

Os Oligoelementos (oligo = pouco) são minerais que se encontram na natureza e em nosso corpo em quantidade mínima, tendo como
função catalisar as mais diferentes reações bioquímicas do nosso organismo. Na Terapia Ortomolecular, o arsenal terapêutico é
constituído de oligoelementos (uso tópico) que não interferem nos tratamentos médicos.

Cada um de nós tem um equilíbrio metabólico peculiar. A pesquisa e a preservação desse equilíbrio são as bases da ortomolecular. Por
meio de uma alimentação específica, com suplementos nutricionais e micro-nutricionais apropriados, a ortomolecular faz com que cada
um atinja e permaneça no melhor de sua forma e saúde.

Permite também visualizar uma ação preventiva ou auxiliar na terapia de problemas mais específicos ou difíceis de tratar. A nutrição
está para a saúde como o tijolo está para o muro: os suplementos ortomoleculares constituem o cimento. Não se pode erguer um muro
sem cimento. E muito menos sem tijolos. Também os suplementos jamais substituirão uma alimentação sadia e equilibrada. Mas um
muro de tijolos adequadamente cimentados resistirá a qualquer coisa.

A Dieta do Tipo Ssanguíneo

Saúde, vida longa e peso ideal de acordo com seu tipo de sangue. O que você diria se lhe contassem que o segredo de uma vida
saudável, vigorosa e livre de doenças pode ser tão simples como saber qual é seu tipo de sangue? Esta é a questão que o Dr. Peter
D’Adamo desenvolveu. Seu tipo sanguíneo reflete sua química interna. Ele determina sua suscetibilidade à doenças, os alimentos que
você deve comer e os meios de evitar os mais graves problemas de saúde. O Dr. D’Adamo passou os últimos 15 anos pesquisando a
conexão entre tipo sanguíneo, alimentos e doenças. Agora, o Dr. D'Adamo oferece um inovador roteiro para a saúde, um plano
individualizado que se adapta ao seu tipo sanguíneo. O tipo sanguíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença,
longevidade, vigor físico e força emocional.

É ele que determina a suscetibilidade às doenças, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que são apropriados. Ele é
um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que "queimamos" calorias, em nossa reação emocional ao estresse e
talvez mesmo em nossa personalidade. Cada tipo sanguíneo tem suas reações a certos alimentos; elas estão delineadas em sua dieta de
tipo sanguíneo. A dieta de tipo sanguíneo inclui dezesseis grupos de alimentos. Cada um desses grupos de alimentos está dividido em
três categorias: ALTAMENTE BENÉFICOS, NEUTROS e NOCIVOS.

Pense nessas categorias do seguinte modo:
ALTAMENTE BENÉFICO é um alimento que atua como um REMÉDIO.
NEUTRO é um alimento que atua como um ALIMENTO.
NOCIVO é um alimento que atua como um VENENO.

Dicas Alimentares

Os alimentos deverão ser cozidos em água e sal ou assados, nunca refogados. Deverão ser temperados no prato, sempre com duas
colheres (mínimo) de azeite de oliva. Deverão ser evitados, por serem acidificantes do sangue e não permitirem a absorção e atuação
dificultando a atuação dos minerais no organismo: Leite Somente sem lactose. Uma pessoa adulta não fabrica enzimas que metabolizam
o leite, tornando-o de difícil digestão e causador de muitos gases que inibem a memória afetando a inteligência.
Muitas intolerâncias alimentares estâo concentradas no leite de vaca, que é um composto de substâncias (antígenos) causadores de
reações alérgicas, que produzem pigarro, rinite e bronquite graças ao muco. Dermatite e fadiga.

Batata Inglesa
Somente após ficar de molho. O amido da batata inglesa é nocivo devido à putrefação muito rápida no intestino, causando gases que
dilatam a barriga. Torna-se altamente tóxica para o organismo, deixando-a de um dia para outro de molho na água, poderá ser
consumida.

Cebola
O nocivo é a massa e não o caldo. A massa é uma fibra insolúvel e dificulta a absorção do cálcio. Cozinhar com a cebola inteira e depois
retirar a massa.
Carne vermelha
Todo animal que pressente a morte é prejudicial à saúde, pois derrama no sangue uma adrenalina ácida. O professor Sirtori fala que 1 Kg
de carne é o mesmo que fumar 600 cigarros, pois conseguimos 6mg de benzopireno altamente cancerígeno.

Tomate
É um salonáceo assim como a berinjela. Altamente ácido. Ao retirar da alimentação melhora as dores reumáticas e articulares.

Laranja
Quando a laranja mistura-se ao ácido clorídrico do estômago, fica muito ácida prejudicando o metabolismo, o pâncreas e o fîgado.
Bibliografia consultada Você e seu sangue – Como emagrecer, rejuvenescer, revitalizar e prevenir doenças com alimentação adequada ao
seu tipo de sangue - Heloisa Bernard.
Recomendo o livro "A Dieta Do Tipo Sanguineo" do Dr. Peter J. D'Adamo

confira agora a sua dieta ideal

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