Esta página é para quem utiliza a voz profissionalmente.

É uma coletânea de providências, truques e cuidados para
ajudar na manutenção do seu instrumento de trabalho...

A VOZ

2 Adquira o hábito de gargarejar com água morna e sal. (pouco sal)

3 Para garganta inflamada faça gargarejo com AAS (adulto)
moído em meio copo d'água. (consulte antes seu médico)

4 Para limpar a mucosidade (catarro) presa na garganta
evite o "harnnn" e faça :  "ARRRRRRRRRRRRRRR"   línguo-palatal,
trepidando a língua no "céu da boca". (NÃO FAÇA GUTURAL!!!)

5 Não chupe habitualmente nenhuma pastilha de mercado.
Nada que contenha álcool ou menta. Salvo por recomendação médica, é claro !

6 Para garganta inflamada, envolva o pescoço com um lenço
grande levemente embebido em álcool e vinagre. Não é para ingerir. Evite tomar friagem enquanto faz isso.

7 Inimigos da garganta: álcool, fumo, gelado, quente demais,
conversar depois de cantar, conversar em festa ou em boate em voz
alta, ar condicionado efriagem.

8 Beber água o suficiente para que a urina esteja incolor. Isso significa que você estará suficientemente hidratado.

CONSULTE SEMPRE O SEU OTORRINOLARINGOLOGISTA